Mandy Bührer, Hebamme MSc
TRAUMA SENSITIVE PRE- & POSTNATAL CARE

HOLY MAMA MOMENTS

Yogakurs zur Regeneration nach der Geburt


Exklusiv für dich

 
 
Der Yoga-Kurs HOLY MAMA MOMENTS ist eine liebevolle Einladung an dich selbst, mit achtsamen Bewegungen den eigenen Körper zu aktivieren und zu erforschen, welche Bewegungsabläufe und Positionen dir gut tun und welche Bereiche deines Körpers momentan besonders herausgefordert sind und deshalb mehr Aufmerksamkeit, Ruhe und Pflege verdienen.
 
Der Kurs bietet dir Gelegenheit, nach der Geburt auf entspannte Weise zurückzufinden zu einem gesunden Körpergefühl. Der besondere Fokus liegt dabei auf der Unterstützung der Regenerationsprozesse des Körpers, insbesondere nach einer Geburt mit Interventionen (Dammschnitt, Saugglocken-Geburt, Kaiserschnitt).

Kurszeiten & Kursort:
mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Du kannst entweder vor Ort im Yoga-Studio oder online via Microsoft Teams teilnehmen. Der Kurs findet fortlaufend statt und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurskosten*:
CHF 240.00 als 6er Abonnement (6x 75 Minuten) inklusive persönlichem Vorgespräch und Kursmaterialien
 
* Die Grundversicherung deiner Krankenkasse übernimmt einen Anteil der Kurskosten in Höhe von CHF 150.00. Die Gültigkeit des Abonnements "HOLY MAMA MOMENTS" bleibt auch bei nicht besuchten Kursstunden erhalten (Bedingung: Abmeldung bis 24 Stunden vor der jeweiligen Kursstunde). Das Abonnement ist nicht übertragbar.