Mandy Bührer, Hebamme MSc
TRAUMA SENSITIVE PRE- & POSTNATAL CARE

FEMALE BALANCING YOGA

Trauma-sensitiver Yoga-Aufbau-Kurs


 
 

Mit meinem Kursangebot FEMALE BALACING YOGA möchte ich dich einladen zu einer wohlverdienten Pause von deinen verschiedenen Rollen des täglichen Lebens: Eine Pause, die richtig und wichtig ist, um in deinem Alltag nicht nur zu funktionieren, sondern zu üben, dir regelmässige Wohlfühlmomente zu erlauben und dich bei dir selbst zu bedanken, für das, was du jeden Tag scheinbar selbstverständlich leistest.

 

Du bist neugierig auf das Geheimnis des Yoga und der Meditation und wünschst dir anstelle eines "Fit in vier Wochen"-Programmes eine ausgleichende Form der Bewegung? Dann fühl dich herzlich willkommen in dieser besonderen Runde. Es sind keine Yoga-Vorkenntisse nötig und Mamas können direkt nach dem regulären Rückbildungskurs einsteigen. Der Kurs findet fortlaufend statt und der Einstieg ist jedezeit möglich.


Kurszeiten:

dienstags von 17:30Uhr bis 18:45Uhr online (via Microsoft Teams)

mittwochs von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr hybrid im Yoga-Studio und online


Kosten:

CHF 210.00 als 6er Abonnement (6x 75 Minuten)

Die Gültigkeit des Abonnements bleibt auch bei nicht besuchten Kursstunden erhalten (Bedingung: Abmeldung bis 24 Stunden vor der jeweiligen Kursstunde). Das Abonnement ist nicht übertragbar.